冬の季節はバストアップに最適だった！試してほしいおすすめバストケア3つをご紹介
どうして冬の季節にバストアップが最適なのか？その答えはもうお分かりでしょう。貧乳の人にとっては、この冬の時期にバストケアを本格的に行うことで、露出の多い季節に堂々と胸を張って歩けるだけのバストアップだって、夢ではありません。今回、試してほしいおすすめのバストケア方法を紹介しますので、ぜひ実践して理想的なバストをGETしましょう！
冬の季節だからこそバストアップ大作戦！
露出の多い初夏や夏、初秋の季節とは違い、冬は隠していることが多いので、ついバストケアをさぼりがち。小さな胸の人にとっては露出がない分、ホッとしている気持ちも正直あるのではないでしょうか？
でもちょっと待って！「今のバストサイズで満足してるの？」と自分に問いただしてみてほしいのです。子供の頃の成長期は過ぎているものの、大人になってからもバストアップを実現した人たちは多くいます。バストはケアしてあげれば日々成長して部分なので、隠していられる冬の季節にバストアップの実現して、春からの露出の増える季節に周りを驚かせてみませんか？
試してほしいおすすめバストケアはこの3つ！
①効果に大いに期待！バストアップマッサージ
痩身エステで揉みだし体験したことはありますか？セルライトが多くついていると痛くて堪らないのですが、毎回してもらううちに痛みがなくなり、やがて脚が細くなってきます。それだけ人の手で行う施術には効果が期待できるという証です。バストアップマッサージもエステの揉みだしと似ていて、バストに入ってほしい脇の下や背中、二の腕などの脂肪を強めの力でバストにかき集め続けていくと、次第にかき集めた部分の脂肪がなくなり、バストにその脂肪が流れていくようになります。マッサージすることでリンパの流れもよくなり、老廃物が排出されやすく、血流も促されます。また貧乳だったバストが少しずつ大きくなってきたら、今度は優しくバストをマッサージ。そうすることでハリのある上向きバストの実現も可能になります。ゆったり湯船に浸かったあとで、たっぷりの泡で体を洗うときにバストアップマッサージを行うと効果的です。おすすめのバストアップマッサージの方法はこちらの動画にてチェックしてみてください。
お風呂上りにはバストアップクリームなどを塗れば、保湿効果も得られハリも出てくるでしょう。
②お風呂上りに実施でバストアップ！おっぱいストレッチ
肩甲骨周りの筋肉をほぐしてあげることで、バストアップに繋がりやすくなります。ここでまずは肩甲骨周りのサビ付きをチェックしてみましょう。いくつチェックがつきますか？
- 背中で左手を上から、右手を下から伸ばしてつなげる、その逆もできる。
- 背中で合掌のポーズができる。このとき両手がしっかりと合わさっていることも大切。
- 壁を背にして、頭、肩、背中、腰を壁にしっかりとくっつけた状態で、肩から腕まで壁に一直線にくっつけてください。そのときに腕はまっすぐに伸ばした状態で、壁にくっついていることを意識しましょう。そこから痛みを感じないところまでグッと腕を上げていきます。時計の1時くらいの位置まで腕が上がれば、肩甲骨の柔軟性はOKです。反対側の腕も同じようにチェックしてください。
以上3つのことが簡単にできる人であれば、栄養成分もバストに行き届きやすい状態だと言えるでしょう。
おっぱいストレッチを行うベストタイミングは、湯船にゆったりと浸かって体の温まっている状態が◎。それでは早速ストレッチをスタートしましょう。このおっぱいストレッチの方法は美乳の持ち主「さくまみお」さんが動画にて紹介している方法です。
肩と腕を使ったおっぱいストレッチA
- ①リラックスして座りましょう。
- ②右肩に右手、左肩に左手を置いて、上下に上げ下げしていきます。10回行いましょう。
- ③そのままの状態で今度は前後に10回動かします。
- ④肩に手を置いた状態で前回しを10回、後ろ回しを10回行いましょう。
行うならお風呂上がりがベストですが、いつでもどこでもしようと思えばできるおっぱいストレッチです。気軽に挑戦してみてください。
ベッドにごろん肩回し＆パンチでおっぱいストレッチB
- ①10cmほどの厚みのあるクッションやバスタオルを何枚か重ねたものを4セット用意します。
- ②用意した4セットを頭の上、左右に置きましょう。
- ③その真ん中に横向きになって寝て、上側のひざを曲げて前に倒します。
- ④上の腕を肩から肩甲骨をぐるぐる回すイメージで、大きく回しましょう。
- ⑤ほぐれてきたな～と思ったら、手をグーにして上、左右に置いたクッションにパンチします。
このおっぱいストレッチBは、日々のストレス発散にもなって一石二鳥です。楽しみながら行ってみてください。
③バストアップ効果あり！育乳ブラの使用
バストケアをするならバストアップマッサージやおっぱいストレッチの他に、ぜひ取り入れてほしいのが育乳ブラの使用です。夜眠っているときに使えるナイトブラや、24時間使用OKの育乳ブラまであるので、形の良いバストづくりのために使ってみましょう。
おすすめ①ホールド感が半端ない！下着専門DRW 育乳ブラ
実際に買ってつけてみてびっくり！貧乳で谷間なんて今までに見たことがなかった私の胸にくっきり谷間ができました。ホールド感が半端なく良く、朝正しく身に着けると夜までそのまま。毎日つけていたら、どんなバストに生まれ変わるのだろうか？そんなことを考えていたら思わず笑みがこぼれてしまいました。こちらの育乳ブラ、脇高タイプで脇の下や背中の余分なお肉もしっかりとバストへと入れ込むことができ、一度入れたお肉を逃がしにくいのが特徴です。お値段890円(税抜)というのも魅力的！ブラ単品の取り扱いです。
公式サイトはこちらをチェックおすすめ②谷間を形状キープ！MICHIBIKI導 ナイトブラ
お肌に優しい素材を使い、眠りを妨げることなく使えるナイトブラです。バストへ入るべき脇の下のお肉や背中のお肉を集めてバストへ。谷間がしっかりと作れます。バストの形を補正するだけでなく、バストアップやバストケアまでしてくれるブラ。口コミでも大好評で販売枚数10万枚を突破しています。
公式サイトはこちらをチェック冬の間にどのくらいバストは成長する？ワクワクしながらバストケアを実践
毎日バストアップのためにバストケアを何もしなければ、残念ながら貧乳の人は貧乳のままです。今回ご紹介したバストアップマッサージやおっぱいストレッチで得られる効果は、小さな胸に悩む人にとって大いに期待できるでしょう。まずは1ヶ月間、なりたい美バストをイメージしながら地道に毎日行ってみてください。継続は力なりです。
